İşte sosyal medyadaki yeni çılgınlık! Daha fazla kilo verebilmek için…


İsviçreli doğa severlerin bulduğu plogging isimli yeni spor çılgınlığı sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.

Advertisements
1794783163907362_1798655083520170

Fikir İsviçre’den çıkmış olsa da kısa sürede tüm dünyada etkisini göstermeyi başardı.

Sosyal medyanın yeni çılgınlığı;

Sosyal medyayı İsveçlilerin bulduğu ve plogging ismi verilen yeni spor çılgınlığı sardı.

Plogging İsveç’te başladı ancak #plogging karma etiketi ile ortaya çıkan birçok Instagram fotoğrafına dayanarak dünyanın dört bir yanındaki takipçileri toplamayı başardı.

Bu öyle bir akım ki bir yandan koşu yapıp kilo veriyorsunuz diğer yandan da koşarken yerlerdeki plastik şişeleri, teneke kutuları vs. topluyorsunuz.

İsveç merkezli fitness uygulaması Lifesum, sıradan bir egzersizin 30 dakikada 235 kalori yaktığını plugging ile 30 dakikada en az 288 kalori yakmanın mümkün olduğunu açıkladı.

Ayrıca koşarken yerden bir şey almak için yapılan eğilme işleminin squattan daha iyi sonuç verdiğini de duyurdular.

Herkesin pluggingi uygulama şekli farklı kimi giysilerinin bir kenarına sıkıştırırken, kimi de çöp poşetlerine koyuyor ve o poşetleri koşu boyunca taşıyor.

Plugging ile çalışan kadınların fit görüntüleri ise Instagram’da binlerce like alıyor.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

Yok Artık Yok Artık
0
Yok Artık
Beğendim Beğendim
1
Beğendim
Çok Komik Çok Komik
0
Çok Komik
Sinir Bozucu Sinir Bozucu
0
Sinir Bozucu
Beğenmedim Beğenmedim
0
Beğenmedim

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You may also like

Daha Fazlası: Haberler

Bunları Beğenebileceğiniz Düşündük